Comentarios a color

Los números detrás de pasarse al gris

Artículos con datos sobre la adicción al smartphone, el modo escala de grises y cómo recuperar tu tiempo.

atareh7 dic 20177 min de lectura

Cómo vencí mi adicción al teléfono con la escala de grises

A principios de este año empecé a ser más consciente de cuánto tiempo pasaba con el teléfono. Y, sobre todo, de qué hacía con él. Empecé a leer más a Cal Newport y a Tristan Harris. ¿Distracciones constantes que erosionan nuestra capacidad de concentrarnos? ¿Las redes sociales son como las tragamonedas?

atareh30 ene 20186 min de lectura

¿Pasarse al gris reduce el “chequeo nervioso del teléfono”?

Cuando empecé a ser consciente de mi uso del teléfono en mayo de 2017, quise abordarlo como un científico. Metódico, medible, repetible. Medí todas las variables que creí necesarias: duración del uso del teléfono, tiempo con la pantalla encendida y apagada, uso de apps concretas y frecuencia con la que revisaba el teléfono.

atareh14 dic 20172 min de lectura

Calma

La semana pasada me escribió un lector después de que Vice hablara de gogray.today. Lukas tiene mucha razón: la escala de grises no se ve fea, se ve relajante y agradable. Quería aclarar a qué me refería cuando dije que pasarse al gris puede ser muy “aburrido” y “feo”.

La app Go Gray ya está en el App Store

Escala de grises con un toque, descansos de color de 30 minutos y avisos, además de estadísticas de uso.